一割五分増し

どうも、先日、健康診断がありましたRomronです。入社時から体重が一割五分増しで、問診中に看護師さんに噴かれました。


ということで、あまりにも体格的にやばいことになっているので、ちょっと生活態度の見直しをジワリと実践中。
とりあえず寝る前に筋トレを始めました。

さらに近々、出張（といっても近所）する予定があるので、その場所の下見にランニングに行ってきました。

「これでも昔は結構走ってたし、いけるだろう」
と息巻いて、張り切って出発しました。

わずか5分後に後悔しました。


ええ、4年のブランクは長いですね！
大学3～4年、入社1～2年でここまで鈍っているとは思いませんでした。

しかし、入社してからの生活態度はひどいものがありましたからね・・・

とりあえず何とか目的地には到着し、帰ってはきましたが、足がやばい・・・　ガクガクしてます。生まれたての小鹿のごとく。


1時間少々も走ったのはかなりの久々です。
昔は2時間走ってから部活をやってたんですが、それなりに鍛えられてたんでしょうね（遠い目）


帰ってから、目的地までの距離をGoogle先生に聞いてみたところ、片道5kmだったようです。
往復で10km・・・


よかった。コレで往復3kmとかだったら砕け散るところでした、いろいろと。